Chrápanie

Chrápanie - príčina Faktorov prečo človek chrápe môže byť viacej, ale ak je chrápanie dlhodobé - chronické, jedná sa väčšinou o dlhodobý prekyslený stav organizmu z nadmerného prísunu bielkovinových jedál a mäsa. Takto oslabený organizmus dáva priestor mikróbom, pri ktorom telo musí produkovať hlieny aby zastavilo ich šírenie. Tieto hlieny sa tvoria hlavne v nose a prínosných dutinách odkiaľ sa natlačia keď človek spí na chrbte do hrdla na mandle, priedušiek až na koniec aj do pľúc. To donúti človeka spať s otvorenými ústami a u toho chrápať, lebo sa mu čiastočne zablokujú dýchacie cesty. Tieto hlieny sú ale zamorené baktériami a takýmto spôsobom sa pohybujú po dýchacích cestách a ďalej zamorujú organizmus. Takže hlavným riešením je ani nie odstránenie hlienov, ale príčinu čo ich spôsobuje a to už ako je spomenuté vyššie v článku je odkyslenie organizmu, obmedzenie prísunu bielkovín, hlavne tých živočíšnych a prečistenie organizmu od nežiadúcich baktérií a mikróbov. Ak sa jedná iba o ojedinelé chrápanie, môžete to brať ako indikátor, že sa vo vašom tele tvoria hlieny.

Odporúčanie

  • Odkyslenie organizmu
  • Obmedziť prísun bielkovín, hlavne tých živočíšnych (mäso), sójové produkty (tofu, sójové mlieko)
  • Odstrániť možnosť mikróbov, napr. Pomocou GSE (grapefruit seed extract)
    • 70 kvapiek do 1L čistej vody a popíjať po dúškoch celý deň
    • do 100ml vody sa pridá 0.9g soli a 20 až 30 kvapiek GSE, v ležme do zaklonenej hlave sa kvapne do každej nosnej dierky pár kvapiek a ostane sa ležať pár minút
    • Ak nie je po ruke GSE, môže sa použiť čisté koloidné striebro, 1 až 2 kvapky do každej nosnej dierky
  • Očista nosných dutín - Džala néti
  • Zaradiť do stravy ostré chilli papričky, chren, zázvor
  • Pohyb, buď šport alebo prechádzky v lese s hlbokým dýchaním
  • Naučiť sa dýchať nosom (ak nie ste schopný dýchať nosom, je to signál, že stále máte zahlienené nosné dutiny)
  • Dodržiavať denný pitný režim, min. 1,5L čistej filtrovanej vody (do pitného režimu sa rátajú aj polievky, čaje, šťavy)
  • Doplniť probiotiká (tvoria až 70% obranyschopnosti tela)
  • Zvýšiť virálnu imunitu jódom (2 - 4mg), selénom (400mcg) a zinkom (30mg)

Výber produktov na zvýšenie virálnej imunity

Objednať z iherb.com:
Now Foods, Kelp Caps, Green Superfood, 250 Vcaps (3 x 2 kapsule s jedlom)
Healthy Origins, Seleno Excell, 200 mcg, 180 Capsules (2 x 1 tableta s jedlom)
Now Foods, L-OptiZinc, 30 mg, 100 Capsules (2 x 1 kapsula s jedlom)

Ak pri objednávke zadáte kupón VNR422 dostanete jednorázovú zľavu 5 dolárov.
Viac o výhodách a lacnej doprave nájdete v článku Ako správne nakupovať výživové doplnky .

Zdielať článok:

Upozornenie:
Informácie, ktoré sú zverejnené na tejto stránke nie sú lekárskym odporúčaním. Poznatky a názory, ktoré tu prezentujem sú buď moje osobné alebo prevzaté od iných autorov. Ako autor tejto stránky neberiem na seba žiadnu zodpovednosť. Rozmýšľajte svojím zdravým a logickým rozumom a uvážte čo je pre Vás správne. Radšej sa pýtajte ako by ste mali urobiť nejakú hlúposť, zdravie máte predsa len jedno.
Ochrana osobných údajov

Stiahnuť a prezrieť: ochrana osobných údajov

Články - Zdravotné problémy
Aký je váš názor?
Donútila vás hľadať alternatívne riešenia nedôvera k dnešnej medicíne?
22%
65%
13%
Spolu: 559 hlasov
Náhodné články
irisdiagnostika
Helicobacter pylori

Baktéria, ktorá nám podáva informáciu, že máme nedostatok žalúdočnej kyseliny. Jej prejavy a liečenie.

irisdiagnostika
Očista pečene podľa protokolu Dr. Berksona

Ako očistiť pečeň pomocou alfa lipoovej kyseliny, protokolom dr. Berksona.

irisdiagnostika
Osteoporóza (rednutie kostí)

Ako sa zbaviť osteoporózi, ktorá sa čoraz viac a viac objavuje nie le u starých ľudí.